Kaip aš tapau rebefingo instruktore?

Ką man davė rebefingas?

"Flow"… girdėta?

Dabar labai populiari frazė, naudojama apibūdinti savaime tekantį gyvenimą.

Taigi, "flow'inu" jau daug metų. Tiesiog teku.

Su savo Mokytoju Martinu Driuku.

Kitaip irgi gyvenau. Priešintis, rodyti principus – taip gyventi tapo per sunku.

Todėl su "flow" stiliumi gyvenimas tapo daug lengvesnis ir malonesnis, kai sprendimus priimu klausydama Širdies balso ir atsižvelgdama į ženklus.

Taip paprastai, savu laiku, į mano gyvenimą atėjo rebefingas – sąmoningas kvėpavimas.

Per vienas Kalėdas pajutau, kad noriu į Ispaniją. Viskas susiklostė labai greitai – pakeleivis, bilietai… Ir štai mes Ispanijoje.

Keturias paras meditavome ir užsiėmėme tik rebefingu.

Ačiū mano bičiuliui, kuris parodė, kas yra rebefingas. Iš jo sužinojau ir apie savo būsimą Mokytoją Martiną Driuką.

Pamenu, Facebook'e apžiūrėjau Martiną ir pagalvojau: "Koks jaunas vaikinukas, ką jis gali? Turbūt kažkoks apsimetėlis."

Dar po metų natūraliai į mano gyvenimą atėjo pats Martinas – mano rebefingo Mokytojas.

Regresinė patirtis

Ispanijoje individualių rebefingo sesijų metu mane nustebino regresinės terapijos galia.

Kvėpavimo sesijos metu sugrįžau į vaikystę, į labai svarbų momentą, lėmusį mano jau suaugusios klaustrofobijos problemą (klaustrofobija – mažų patalpų baimė).

Sugrįžau į tą momentą, kai vaikų darželyje, prisisiojus į kelnytes, valytoja mane uždarė į tamsų kambariuką, kuriame buvo kelmas, kirvis, pečius, didelis kablys. Tame tamsiame kambariukyje turėjau tupėti tol, kol išdžius mano prisysiotos "getrutės".

Sesijos metu atmintis atgamino visas detales – kaip mane įvedė, kaip pasodino, kaip buvo baisu, tamsu, kas mane išvedė, kur iš karto vedė po to.

Verkiau. Labai stipriai verkiau.

Verkdama paleidau savo baimę ir, spėju, sukūriau viduje atleidimą tai moteriai, kuri tai padarė.

Daug metų savarankiškų saviugdos studijų šiandien leidžia įžvelgti situacijų priežastis kitu žvilgsniu nei vertinčiau jas ankstesne sąmone.

Po pirmųjų sesijų

Po pirmųjų rebefingo sesijų Ispanijoje prisimenu dar vieną dalyką: man pradėjo rašyti ir skambinti žmonės, kuriuos kadaise labai mylėjau, tačiau likau įskaudinta.

Taip pat mane tiesiog užliejo pinigai. Esu užsisakiusi SMS paslaugą iš banko, kad kiekvieną kartą, kai į sąskaitą įkrenta įplaukos, gaučiau žinutę. Tuo metu buvo net juokinga stebėti, kaip telefonas ištisai pypsi.

Tai tokia mano pirmoji asmeninė pažintis su rebefingu.

Kodėl tapau instruktore?

Turbūt kyla klausimas – kodėl man to negana? Kodėl turėjau tapti rebefingo instruktore?

Kartą padariau sprendimą mesti samdomą darbą ir šiandien realizuoju save mylimose veiklose 100 %.

Mano veiklos susijusios su žmonėmis.

Esu įkūrusi mokymų projektą "Verslodara", kur padedu žmonėms siekti savirealizacijos ir dirbti mylimą darbą.

Taip pat esu įkūrusi "SEO AKADEMIJA", "RAŠYTOJŲ AKADEMIJA", turiu interneto rinkodaros agentūrą "SEO MAMA".

Esu parašiusi knygą su trimis bendraautorėmis "Slaptas 4 moterų dienoraštis", išleidusi "Širdies dienoraštį", "Rytojaus dienoraštį" ir "Mano stebuklingas rytas".

Visos mano veiklos į gyvenimą atėjo natūraliai – klausantis širdies. Net pavadinimai ir metodikos. Jaučiu, kad idėjas tiesiog "nuskaitau" iš ten, kur jos dalinamos.

Bendraudama su studentais pastebėjau dažną reiškinį: kol jie mano energetiniame lauke – jie ant bangos, euforijoje, žino, ką daryti. Mokymai baigiasi – ir dalis jų krenta į sunkesnę būseną.

Nors visa programa paremta introspekcija, savistaba ir savarankiškumu, jaučiau, kad trūksta kūno lygmens praktikos.

Norėjau turėti įrankį, kuris veikia ne tik per intelektą.

Taip natūraliai į mano gyvenimą pasibeldė mano būsimas rebefingo Mokytojas.

2017 m. balandį, švenčiant savo bendruomenės gimtadienį, pasikviečiau Martiną Driuką skaityti pranešimo apie tai, kaip išlikti versle stipriu.

Jis kalbėjo giliai ir palietė daugelio širdis.

Po konferencijos mūsų ryšys tik stiprėjo. Vieno pokalbio metu išsprūdo mano žodžiai, kad norėčiau pas jį mokytis rebefingo – ne tik dėl savęs, bet ir dėl savo mokinių.

Jis pasiūlė pradėti iš karto.

Atsakymas buvo aiškus – TAIP.

Foto: Su savo Mokytoju Martinu Driuku mano įmonės šventinės konferencijos metu.

2017 vasara

Pilna intensyvo. Daug susitikimų. Daug psichologijos žinių. Ir rebefingas.

Kvėpavau pati ir stebėjau kitus.

Vienos sesijos metu pajudėjo mano tulžies pūslės akmenys. Ankstyvą rytą buvau išvežta greitosios ir operuota.

Iki tol dvejus metus gyvenau su keistais priepuoliais, kurių priežasties gydytojai nerado.

Rebefingą aš patyriau kaip stiprų kūno procesą. Akmenis vadinu "nuoskaudų akmenimis" – daug skausmo, daug netekčių, daug neišverktų emocijų buvo sukaupta manyje.

Po operacijos mokymus tęsėme toliau.

Šiandien

Šiandien kviečiu tuos, kurie pavargo nuo užsitęsusių skaudulių, problemų, santykių mazgų ar vidinės įtampos – ĮKVĖPTI GYVENIMO IŠ NAUJO.

Pradžioje – rebefingo pagalba.
Vėliau – savarankiškai, sąmoningai, kokybiškai.

REBEFINGAS – "Rebirthing" – reiškia atgimimą.

Atgimkite savo gyvenimui.
Įkvėpkite savo naują gyvenimą.

Būti upe…

Upė nesijaudina, kai į ją kas nors meta kažką, ji ir toliau teka..

Upė nesijaudina, jei i ją kas įlipa murzinom kojom, ji nuplauna jas ir toliau teka..

Upė teka matydama krantuose daugybę patirčių..tačiau tylėdama ji toliau daro savo..

ji teka..

Kai upės paviršių talžo vėjas, ji trumpam pašiaušia savo bangas.. bet toliau daro savo.. ji teka..

Upei dzin kas prie jos kranto ką sako ar rėkia, ji toliau teka..

Kartais žmogus ar bebrai bando statyti užtvanką upei, bet ji vis tiek randa plyšį ir toliau prateka..

Upė tekėdama sugeba išlikti švari nepaisant to kiek drumzlių pratekėjo..

Tekėdama upė savo keliu sugeba džiuginti kitus vien tuo, kad ji yra..

O kai kam upė yra namai..

Kai kas neišgyventų niekur kitur, tik upėje..

Upė vanduo..

..galinga jėga..

Žmogus irgi iš vandens..

To nepamirškim..

..ir..

Upė niekada nesustoja..

2017 05 04 Evelina Biliūnaitė

2026. Kas pasikeitė?

Nuo šio teksto parašymo praėjo daug metų.

Per tą laiką mano veiklos išsiplėtė, sustiprėjo, tapo dar labiau struktūruotos. Aš užaugau kaip žmogus, kaip kūrėja, kaip verslininkė ir kaip mokytoja.

Šiandien mano profesinis laukas apima:

– SEO metodiką ir SEO AKADEMIJĄ (virš 10 000 paruoštų specialistų);
– Rašytojų akademiją ir autorystės ugdymą;
– daugiau nei 50 knyginius produktus;
– penkias autorines knygas;
– AIO (Dirbtinio intelekto optimizavimo) kryptį;
– marketingo ir matomumo strategijas verslui;
– skaitmeninį meną ir MIRKONA vardą tarptautinėje erdvėje.

Visa tai turi vieną bendrą ašį – sąmoningumą.

Rebefingas šiandien

Rebefingas mano gyvenime išliko.
Jis tapo ramesnis, brandesnis, vis dar taip pat stipriai integruotas.

Anksčiau tai buvo didelis atradimas.
Šiandien tai – kasdienė disciplina, leidusi man harmoningai praeiti per sudėtingas patirtis. Kartais sakau: "Jei ne rebefingas, aš nežinau ar būčiau viską atlaikius".

Aš jį matau kaip praktiką, kuri padeda žmogui:

– išjudinti įtampą;
– susitikti su emocija;
– atkurti vidinį stabilumą;
– grįžti į aiškų sprendimą.

Bet svarbiausia - grįžti į besąlyginę Meilę - SAVE SAVYJE. Šis jausmas su niekuo nepalyginimas. Tiesiog... buvimas savo stubure su visko priėmimu per meilę.

Mano profesinė patirtis ir rebefingas šiandien veikia kartu.

Aš dirbu su žmonių matomumu išorėje.
Ir su jų stabilumu viduje.

Kodėl tai svarbu?

Per daugiau nei dešimtmetį darbo su žmonėmis supratau vieną dalyką:

Strategija veikia tada, kai žmogus viduje stabilus.
Kūryba teka tada, kai kūnas atsipalaidavęs.
Sprendimai būna tikslūs tada, kai kvėpavimas ramus.

Todėl rebefingas mano veikloje turi savo vietą.

Ne kaip atskira mistinė kryptis.
O kaip sąmoninga, atsakinga praktika.